ALLA OLEVASTA YLI 500 TUOTTEEN VALIKOIMASTA VOIT OSTAA MIELEISESI TUOTTEET
Alkuperämaa: Kiina
Kypsät kuivatut vihreät pavut, kiinteät konsistenssit. Ne ovat pieniä ja vihreitä, niissä on valkoisia viivoja ja ne maistuvat pähkinäisen miedoilta. Pavut puhdistetaan ja pakataan sadonkorjuun jälkeen. Ne ovat suosittuja aryurvedisessa keittiössä dalille, curryille, keitoille ja yhdistettynä riisiin ja vihanneksiin.
Liota mungpapuja 1-2 tuntia ja huuhtele sitten juoksevan veden alla. Kypsennä 1 kuppi papuja 3 kupillisella vedellä matalalla lämmöllä noin 45-60 minuuttia. Suola vasta kypsennyksen jälkeen. Aasialaisen keittiön klassikot keittoihin ja muhennoksiin. Suosittu myös salaattien taimina.
Keskimääräiset ravintoarvot / 100 g:
Energia | 1355 kJ / 324 kcal |
Rasvan kokonaismäärä | 1,2 g |
josta tyydyttyneitä rasvahappoja | 0,3 g |
Hiilihydraatit | 46,3 g |
josta sokereita | 6,6 g |
Kuitu | 16,3 g |
Proteiini | 23,9 g |
Suola | 0,040 g |
Vain kirjautunut asiakas voi jättää arvostelun.
Täällä ei ole vielä arvosteluja.