ALLA OLEVASTA YLI 500 TUOTTEEN VALIKOIMASTA VOIT OSTAA MIELEISESI TUOTTEET
Alkuperämaa: Kiina
Kypsät, kuivatut tummanpunaiset kidney pavut. Punaiset munuaisen muotoiset pavut maistuvat makealta ja muistuttavat kastanjoita. Ne sisältävät runsaasti kuitua ja proteiinia.
Liota kidneypavut yön yli ja huuhtele sitten. Kypsennä 1 kuppi papuja noin 3 kupillisella vedellä matalalla lämmöllä noin 1,5 - 2 tuntia. Lisää sitten suola. Ihanteellinen muhennoksille, chili con carnelle, keitoille ja salaateille.
Keskimääräiset ravintoarvot / 100 g:
Energia | 1315 kJ / 314 kcal |
Rasvan kokonaismäärä | 1,1 g |
josta tyydyttyneitä rasvahappoja | 0,2 g |
Hiilihydraatit | 46,1 g |
josta sokereita | 2,1 g |
Kuitu | 15,2 g |
Proteiini | 22,5 g |
Suola | 0,030 g |
Vain kirjautunut asiakas voi jättää arvostelun.
Täällä ei ole vielä arvosteluja.